Au même titre que la sophrologie, la naturopathie ou la kinésithérapie peuvent venir compléter une formation de yoga, le yoga … Lire la suiteSE FORMER EN YOGA POUR COMPLÉTER SA FORMATION BIEN-ÊTRE
Savoir s’accepter mais surtout s’aimer telle que l’on est peut s’avérer difficile… La confiance en soi, c’est-à-dire la bienveillance que … Lire la suite3 conseils pour booster sa confiance en soi
Quand on vous dit méditation… à quoi pensez-vous ? Souvent, nous nous représentons la méditation … Lire la suiteVIVRE L’INSTANT : LES BIENFAITS DE LA PLEINE CONSCIENCE
Nous avons souvent l’impression de passer nos journées à courir derrière le temps … Lire la suitePRENDRE SOIN DE SOI : 4 HABITUDES À ADOPTER
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Alors que le yoga est aujourd’hui devenu une pratique très féminisée (en France, 84% des … Lire la suiteLA PLACE DES FEMMES DANS L’HISTOIRE DU YOGA
Le féminin sacré, c’est cette étincelle, cette lumière qui est en chacune de nous et qui nous connecte à notre … Lire la suite3 RITUELS POUR NOURRIR SON FÉMININ SACRÉ
Aussi particuliers que fascinants, la grossesse, l’accouchement et le post-partum sont des … Lire la suite5 BONNES RAISONS DE SE FORMER AU YOGA PRÉ & POST NATAL
