Author: Tatiana

Nous avons souvent l’impression de passer nos journées à courir derrière le temps, à jongler d’urgence en urgence sans ne … Lire la suitePRENDRE SOIN DE SOI : 4 HABITUDES À ADOPTER

Yogini amatrice ou professeure depuis de longues années… il n’y a jamais de mauvais moment pour se former. Et oui, … Lire la suite300H, 200H, 50H, 30H… VERS QUELLE FORMATION DE YOGA SE TOURNER ?

Les fluctuations de notre cycle, la charge mentale que nous subissons au quotidien, les sautes d’humeurs ou encore l’arrivée de … Lire la suiteBOOSTER SA LIBIDO GRÂCE AU YOGA

Alors que le yoga est aujourd’hui devenu une pratique très féminisée (en France, 84% des pratiquants de Yoga sont en … Lire la suiteLA PLACE DES FEMMES DANS L’HISTOIRE DU YOGA

Le féminin sacré, c’est cette étincelle, cette lumière qui est en chacune de nous et qui nous connecte à notre … Lire la suite3 RITUELS POUR NOURRIR SON FÉMININ SACRÉ

Aussi particuliers que fascinants, la grossesse, l’accouchement et le post-partum sont des moments de grand chamboulement dans la vie d’une … Lire la suite5 BONNES RAISONS DE SE FORMER AU YOGA PRÉ & POST NATAL

Ça y est, après plusieurs mois voire années de pratique, vous avez le sentiment que le moment est enfin arrivé. … Lire la suiteCOMMENT CHOISIR SA FORMATION DE YOGA? NOTRE GUIDE ULTRA COMPLET