Yoga de la Femme - Formation 50h

Formation continue au Yoga de la Femme pour les professeurs de yoga

Le Yoga de la Femme est une méthode joyeuse et créative qui amène une femme moderne à la profondeur d’elle même afin de (re)trouver sa féminité et son bien-être.

Cette formation est reconnue par Yoga Alliance comme « continuing education » et s’ajoute aux heures de formation.

Ce programme s’adresse aux professeurs de yoga désirant intégrer le Yoga de la Femme, très en demande, dans leur enseignement. Cette approche a pour objectif d’accompagner les femmes dans leur parcours de vie, en les aidant à conserver un état de bien-être à différentes périodes de leur vie.

Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison complète de pratiques « féminines » – yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, postures de yoga, exercices pour le visage – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aidera les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress, à rebooster leur charme et à se reconnecter avec leur femme intérieure.

Le Yoga de la Femme s’adresse :

à toutes les femmes
à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, …).
qui traversent la ménopause,
à celle ayant des problèmes d’infertilité,
qui recherchent un équilibre émotionnel
qui désirent développer leur féminité et leur sexualité
qui voudraient profiter d’un état de bien-être général

CERTIFICAT

A la fin de la formation, les participantes se verront délivrer un certificat de formation continue de Yoga de la Femme validé par l’Association Le Yoga de la Femme et Yoga Alliance USA, l’organisme de yoga le plus reconnu au monde, qui permet d’enseigner partout.

FINANCEMENT

Tatiana Elle (OSKILKO) est un organisme de formation référencé et certifié Qualiopi par l’État Français. En fonction de votre OPCA, ou si vous êtes auto-entrepreneur, vous pouvez éventuellement obtenir un financement auprès du FIF PL.

N° formateur FIF PL : NDA11930766693

Formation Yoga de la Femme certifiée Qualiopi

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : actions de formation.

N° Qualiopi : 95950

PRÉREQUIS

Afin d’intégrer au mieux les connaissances et d’acquérir les compétences dispensées pendant la formation, un certificat de Yoga de 200h est obligatoire pour obtenir le diplôme reconnu par Yoga Alliance.

Les professionnels de la santé et du bien-être (naturopathes, ostéopathes, chiropracteurs, kinésithérapeutes, sage-femmes…) qui ont une pratique régulière du yoga peuvent demander à accéder à la formation sans diplôme 200H. Un petit entretien téléphonique permettra d’évaluer votre demande d’intégrer la formation au cas par cas. A l’issue de la formation, vous ne recevrez pas le diplôme reconnu par Yoga Alliance mais une attestation de participation. Cela vous permettra d’apporter les connaissances du Yoga de la Femme dans l’accompagnement de vos clientes. Merci de nous contacter à contact@yogadelafemme.org

OBJECTIFS

Composer un cours adapté aux besoins des élèves féminines.
Perfectionner les enseignements des techniques yogiques pour les femmes.
Adapter les cours à la situation actuelle des pratiquants.
Guider les élèves féminins vers le bien-être.
Guider chaque élève dans sa pratique selon son cas.
Motiver vos élèves féminins à privilégier une alimentation adaptée à leur situation.

DURÉE

La durée totale de la formation est de 50 heures : 47 heures sur place (6 jours de 9h à 18h) et 3 heures d’intégration : il faudra donner 3 cours d’une heure minimum peu importe dans quelle structure et à quel nombre d’élèves.

DATES, HORAIRES ET LIEUX

Chaque date ci-dessous correspond à une session de formation de 50H en Yoga de la Femme.

** 14 – 19 octobre 2024 **

Lieu : Yogsansara
36 boulevard de Picpus
75012 Paris

** 9 – 14 décembre 2024 **

Lieu : Yogsansara
36 boulevard de Picpus
75012 Paris

** 28 juillet – 2 août 2025 **

Lieu : Espace JAYA
284 rue des Pyrénées,
75020 Paris

** 17 – 23 novembre 2025 **

Lieu : Espace JAYA
284 rue des Pyrénées,
75020 Paris

Horaires : 9h-18h

Nous proposons également une formule 100% en ligne, onglet «Yoga de la Femme Module Principal 50H en ligne».

MODALITÉS ET DÉLAIS D’ACCÈS

La formation débutera à la date de la session à laquelle le candidat s’est inscrit.

L’inscription peut avoir lieu jusqu’à la veille du démarrage de la formation sous réserve de places disponibles. Les inscriptions avec demande de prises en charge sont acceptées au plus tard 10 jours avant la formation.

TARIFS

950€ sans prise en charge (850€ en Early Bird, au plus tard 1 mois avant la formation)
1050€ avec prise en charge (par exemple, par le FIF PL)

* Possibilité de payer en plusieurs fois.

CONTACT ET INSCRIPTION

Pour toute demande de renseignement, demande de prise en charge ou pour l’inscription, veuillez nous contacter à contact@yogadelafemme.org.

Vous recevrez la réponse sous un délai de 10 jours.

MÉTHODES MOBILISÉES

Programme

Module 1 – Anatomie physique et énergétique de la femme : Nous apprivoiserons les spécificités du fonctionnement du corps féminin et de ses besoins afin que vous adaptiez vos cours à la situation actuelle de vos élèves.

Module 2 – Bien-être féminin : Nous nous plongerons dans les techniques issues de méthodes différentes (Yoga des Hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, Yoga Nidra et Yoga Restauratif) afin que vous guidiez vos élèves féminins vers le bien-être.

Module 3 – Outils complémentaires : nous appliquerons les mudras, le pranayama, les visualisations, les bandhas, les mantras et d’autres outils dont les bienfaits enrichirons vos cours et emmènerons les femmes vers un état de bien-être profond.

Module 4 – Hormones et santé : Nous apprendrons l’approche particulière dans les cas de syndrome prémenstruel, de douleurs pendant les règles, de PMS, de la grossesse, de ménopause, d’endométriose, de cancer du sein, des fibromes/kystes afin que vous puissiez mieux guider chaque élève dans sa pratique selon son cas.

Module 5 – Ayurvéda : Nous élargirons la connaissance de l’alimentation et des plantes à travers le prisme de la santé féminine afin que vous puissiez motiver vos élèves féminins à privilégier une alimentation adaptée à leur situation.

Module 6 – Pédagogie : Nous décortiquerons les techniques d’enseignement du Yoga de la Femme en cours collectif et particulier afin d’augmenter votre professionnalisme dans l’enseignement de cette pratique.

FORMATRICE

Tatiana Elle

Professeur et formatrice de yoga, auteur du livre Le Yoga de la Femme et formatrice officielle du Yoga de la Femme, Tatiana Elle enseigne le yoga depuis 2011. Elle a donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale.
Tatiana a commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur newyorkais Jody Quam. Elle est également très influencée par le professeur indien Prathap, qui a développé sa propre voie (Nirvana yoga) et dont elle a suivi les enseignements de 2009 à 2011.

Devenue passionnée d’Ashtanga yoga, elle obtient le diplôme de professeur certifié dans cette discipline en 2011 à Mysore (Inde). En 2014, elle passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormone yoga, technique qui l’aide beaucoup dans son travail avec les femmes. En 2016, elle obtient une certification en yoga pré/postnatal de l’Institut De Gasquet et le diplôme de professeur avancé en Hatha yoga et Yoga thérapie à Rishikesh (Inde). Elle a par ailleurs acquis une expérience supplémentaire dans d’autres styles de yoga comme le Yin Yoga et le Kundalini Yoga. A ce jour Tatiana est l’une des professeurs et formatrices de yoga qui possède les désignations les plus hautes de Yoga Alliance, l’organisme reconnu internationalement.

La diversité d’approches et son expérience ont inspiré Tatiana dans la création de sa propre approche douce basée sur l’écoute de soi, Le Yoga de la Femme. Elle donne des cours de yoga hebdomadaires et organise des ateliers et des formations de Yoga de la Femme en France et à l’étranger.

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

Notre formation s’articule sur une alternance d’apports théoriques et pratiques :

– Exposés théoriques réalisés par la formatrice.
– Apport d’expériences de la formatrice.
– Travaux en sous-groupes et mises en situation.
– Echanges et retours d’expérience entre les participants.
– Exercices et ateliers d’application permettant aux participants et au formateur d’évaluer les progrès individuels et collectifs.

DOCUMENTATION REMISE AUX PARTICIPANTS

un manuel de 128 pages avec les sujets du programme traité en détail
les fichiers pédagogiques en format papier et pdf

MODALITÉS D’ÉVALUATION

Modalité d’évaluation initiale

Une évaluation préalable à l’entrée en formation est réalisée dès la demande d’inscription afin d’identifier les connaissances et les besoins de chaque futur participant.

Modalité d’évaluation finale

Un rapport de 5-10 pages et présentation du projet à la fin de la formation.

PRÉSENCE

L’assiduité est obligatoire pour obtenir le certificat à la fin de la formation.

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES

Pour toute inscription de personnes en situation de handicap, il convient de nous prévenir de manière à étudier l’aménagement de la formation. Nous vous remercions de nous contacter à ce propos à contact@yogadelafemme.org