Blog
L’intersaison en MTC : se préparer doucement à l’hiver
L’intersaison en médecine chinoise nous invite à ralentir, faire le bilan et préparer l’hiver. Découvre comment prendre soin de ton énergie … Lire la suiteL’intersaison en MTC : se préparer doucement à l’hiver
Les glandes surrénales : nos alliées face au stress et au froid
Avec le froid et le stress de l’automne, nos glandes surrénales sont sollicitées. Découvre leur rôle … Lire la suiteLes glandes surrénales : nos alliées face au stress et au froid
Les œstrogènes : ces hormones qui nous accompagnent
Les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans notre corps, bien au-delà de la reproduction. Ils influencent notre cycle, notre peau, nos os et notre bien-être … Lire la suiteLes œstrogènes : ces hormones qui nous accompagnent
Après la ménopause, le cycle féminin disparaît-il vraiment ?
La ménopause est souvent racontée comme une fin. Les ovaires cessent progressivement d’ovuler … Lire la suiteAprès la ménopause, le cycle féminin disparaît-il vraiment ?
Femme champignon ou femme guitare : où se trouve ton énergie ?
Dans mon livre Le Yoga de la Femme, je parle de deux images que j’utilise depuis longtemps pour décrire ce … Lire la suiteFemme champignon ou femme guitare : où se trouve ton énergie ?
Éloge de l’utérus et des ovaires
Quand on nous parle des ovaires et de l’utérus, c’est presque toujours pour nous parler de reproduction. Les ovaires produisent … Lire la suiteÉloge de l’utérus et des ovaires
Chakras et glandes endocrines : quel est le lien ?
Depuis des milliers d’années, les yogis parlent de centres énergétiques puissants situés le long de notre axe central : les … Lire la suiteChakras et glandes endocrines : quel est le lien ?
Pourquoi ton corps a besoin de douceur le matin
Tu ouvres les yeux. Tu n’as même pas encore posé un pied par terre que … Lire la suitePourquoi ton corps a besoin de douceur le matin
Sommes-nous vraiment liées à la Lune ?
« Mais est-ce que la Lune nous influence vraiment ? » Voilà une question que l’on me pose régulièrement. Et … Lire la suiteSommes-nous vraiment liées à la Lune ?