LES 7 TYPES D’AMOUR SELON STERNBERG
L’amour… Difficile de théoriser ce sentiment si sauvage, complexe et mystérieux ! Pourtant, beaucoup ont tenté de percer ces secrets: … Lire la suiteLES 7 TYPES D’AMOUR SELON STERNBERG
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Les postures de guerrier, également connues sous le nom de Virabhadrasana en sanskrit, tiennent leur nom de Virabhadra, fils de … Lire la suiteTOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LES POSTURES DE GUERRIER EN YOGA
Au même titre que l’Ayurvéda, il nous est possible d’user des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour vivre notre … Lire la suiteCE QUE VOS ORGANES RÉVÈLENT SUR VOS ÉMOTIONS
Vous cherchez un outil de yoga qui vous permettra d’augmenter votre bien-être et celui de vos élèves femmes ? Une … Lire la suitePOURQUOI SE FORMER AU YOGA DE LA FEMME ?
Du sanskrit “man” signifiant mental et du suffixe “tra” qui veut dire protection, un mantra désigne une formule sacrée qui … Lire la suiteLE POUVOIR DES MANTRAS
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie est associé à l’émotion de la colère. Plus qu’un simple symbole, le lien … Lire la suiteDÉCHARGER LE FOIE, LE SIÈGE DE LA COLÈRE
Le chakra du cœur, Anahata en sanskrit, est le 4ème des 7 chakras principaux. Dans le Kundalini yoga, Anahata est … Lire la suiteLES BÉNÉFICES DES POSTURES D’OUVERTURE DE COEUR
Pour peu que vous pratiquiez le yoga depuis quelque temps, vous n’avez pas pu passer à côté : les chakras … Lire la suiteL’IMPORTANCE DES CHAKRAS AU QUOTIDIEN
Selon la philosophie ayurvédique, toute chose est composée de cinq éléments: l’éther, l’air, … Lire la suiteVivre et s’épanouir au rythme de l’ayurveda