LE POUVOIR DES MANTRAS
Du sanskrit “man” signifiant mental et du suffixe “tra” qui veut dire protection, un mantra désigne une formule sacrée qui … Lire la suiteLE POUVOIR DES MANTRAS
Author: Tatiana
5 ASANAS POUR BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi… Plus facile à dire qu’à faire ! S’aimer telle que l’on est, accepter toutes ses aspérités, … Lire la suite5 ASANAS POUR BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI
RETRAITES ET FORMATIONS DE YOGA : QUELLES DIFFERENCES ?
Vous pratiquez le yoga depuis un moment maintenant mais, voilà, vous avez l’impression d’avoir besoin de plus ? De pouvoir … Lire la suiteRETRAITES ET FORMATIONS DE YOGA : QUELLES DIFFERENCES ?
LES BIENFAITS DE LA SOLITUDE
Souvent perçue comme un fléau, une punition voire une honte, la solitude est devenue un concept très négatif dans notre … Lire la suiteLES BIENFAITS DE LA SOLITUDE
DÉCHARGER LE FOIE, LE SIÈGE DE LA COLÈRE
Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie est associé à l’émotion de la colère. Plus qu’un simple symbole, le lien … Lire la suiteDÉCHARGER LE FOIE, LE SIÈGE DE LA COLÈRE
LA RECETTE DE LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi… plus facile à dire qu’à faire ! Et oui, il n’existe malheureusement pas de remède miracle … Lire la suiteLA RECETTE DE LA CONFIANCE EN SOI
LES BÉNÉFICES DES POSTURES D’OUVERTURE DE COEUR
Le chakra du cœur, Anahata en sanskrit, est le 4ème des 7 chakras principaux. Dans le Kundalini yoga, Anahata est … Lire la suiteLES BÉNÉFICES DES POSTURES D’OUVERTURE DE COEUR
LE LABEL YOGA ALLIANCE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Ça y est, après plusieurs mois voire années de pratique, vous avez le sentiment que le moment est enfin arrivé … Lire la suiteLE LABEL YOGA ALLIANCE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
3 CONSEILS POUR SE RECONNECTER À SA FEMINITÉ
Il y a mille façons dont peut s’exprimer notre féminité mais une chose est sûre : c’est une étincelle qui … Lire la suite3 CONSEILS POUR SE RECONNECTER À SA FEMINITÉ