Vous cherchez un outil de yoga qui vous permettra d’augmenter votre bien-être et celui de vos élèves femmes ? Une pratique complémentaire qui vous permettra de transmettre à vos élèves des outils magiques, qui leur permettront de se reconnecter à leur corps, de réveiller la puissance féminine qui brûle en elles et de réguler leurs hormones ?
Le Yoga de la Femme est l’outil qu’il vous faut !
Créé par Tatiana Elle, le Yoga de la Femme a pour but de ramener avec douceur les femmes à leur féminité, de les aider à retrouver leur lumière, ou comme nous aimons l’appeler “leur champagne intérieur” .
C’est une approche douce et simple, qui combine tout un tas de pratiques « féminines » – yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, postures de yoga, exercices pour le visage – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. Elle est accessible à tous les niveaux et pour tous les âges.
Pendant les pratiques du Yoga de la Femme, le mot «perfectionnisme » n’existe plus : vous vous adonnez au lâcher prise et savourez ces moments précieux de rencontre avec vous-même. Le cours se déroule dans la lenteur et le calme, comme une parenthèse que l’on ouvre pour se ressourcer avant de replonger dans le rythme fou de la vie quotidienne.
Dans cet article, on vous partage 3 bonnes raisons de vous former au Yoga de la Femme avec notre Académie :
Apprendre à adapter votre enseignement aux besoins de vos élèves
La qualité essentielle pour tou(te)s les professeur(e)s de Yoga est avant tout la capacité à se remettre en question, mais aussi à adapter son enseignement et sa transmission à son public. Qu’il s’agisse de blessures, des limites du corps ou simplement d’envies, chaque élève a des attentes et des besoins particuliers en passant la porte d’un studio, et il est du devoir des professeur(e)s d’apprendre à y répondre avec la plus grande bienveillance possible.
Les femmes sont un public auquel les professeurs se doivent particulièrement de savoir adapter la pratique, tant leurs besoins et capacités changent tout au long de leur cycle !
En suivant une formation de Yoga de la Femme, vous étudierez toutes les postures, mudras, auto-massages et contre-indications adaptés à chaque moment du cycle féminin mais aussi aux problèmes hormonaux que vos élèves peuvent rencontrer (SPM, infertilité, règles douloureuses…). Vous apprendrez ainsi à construire vos cours autour de ce dont vos élèves ont le plus besoin !
Accompagner vos élèves dans tous les chamboulements de leur vie
Plusieurs étapes importantes jalonnent la vie d’une femme : puberté, grossesse, post-partum, ménopause… Elles sont pour la plupart des périodes particulièrement éprouvantes et épuisantes, autant physiquement que mentalement. Trouver son équilibre dans une vie si mouvementée est un vrai challenge.
Ainsi, quelle magie en tant que professeur de yoga de pouvoir guider vos élèves dans ces périodes si spéciales et les aider à s’épanouir malgré ces chamboulements ! En suivant une formation de Yoga de la Femme, vous vous rendez prêt(e) à accompagner vos élèves, physiquement, spirituellement, émotionnellement et énergétiquement tout au long de leur parcours de vie.
Partager et créer des liens uniques
Du sanskrit « Yuj », le Yoga désigne l’union. A vous, mais aussi aux autres, aux professeurs qui vous guident dans cette découverte et aux professeurs qui avancent avec vous sur ce chemin. Le yoga est avant tout un partage, un voyage qui prend encore plus de sens à plusieurs.
En vous lançant dans une formation de Yoga de la Femme, vous vous ouvrez aux autres et à l’occasion de tisser des liens forts avec des femmes qui partagent la même sensibilité et le même amour du yoga que vous. C’est un accélérateur de vie dans lequel vous vous apprêtez à entrer, un concentré d’émotions, d’expériences, de rencontres de découvertes et de redécouvertes où l’on vit plus fort, plus intensément le temps de quelques semaines
L’aventure vous tente ?
Rejoignez notre formation 50h Yoga de la femme et partagez avec nous une expérience inouabliable, tout en enrichissant votre connaissance du yoga appliquée aux femmes !
Retrouvez plus d’informations sur notre école et nos formations de qualité juste ici : https://yogadelafemme.org/yoga-de-la-femme-50h/