FORMATION DE YOGA : DES YOGIS TÉMOIGNENT !
Vous avez envie d’approfondir encore plus votre pratique du yoga mais ne savez pas si vous êtes vraiment prête à … Lire la suiteFORMATION DE YOGA : DES YOGIS TÉMOIGNENT !
Category: Yoga pour tous
SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT : DÉFIS À SE LANCER AU QUOTIDIEN
Vous avez sûrement déjà entendu parler de votre “zone de confort”… vous savez, celle dont on vous invite tout le … Lire la suiteSORTIR DE SA ZONE DE CONFORT : DÉFIS À SE LANCER AU QUOTIDIEN
5 ASANAS POUR BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi… Plus facile à dire qu’à faire ! S’aimer telle que l’on est, accepter toutes ses aspérités, … Lire la suite5 ASANAS POUR BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI
RETRAITES ET FORMATIONS DE YOGA : QUELLES DIFFERENCES ?
Vous pratiquez le yoga depuis un moment maintenant mais, voilà, vous avez l’impression d’avoir besoin de plus ? De pouvoir … Lire la suiteRETRAITES ET FORMATIONS DE YOGA : QUELLES DIFFERENCES ?
LES BÉNÉFICES DES POSTURES D’OUVERTURE DE COEUR
Le chakra du cœur, Anahata en sanskrit, est le 4ème des 7 chakras principaux. Dans le Kundalini yoga, Anahata est … Lire la suiteLES BÉNÉFICES DES POSTURES D’OUVERTURE DE COEUR
LE LABEL YOGA ALLIANCE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Ça y est, après plusieurs mois voire années de pratique, vous avez le sentiment que le moment est enfin arrivé … Lire la suiteLE LABEL YOGA ALLIANCE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
VIVRE AU RYTHME DES SAISONS
Certains le ressentent peut-être plus que d’autres mais une chose est sûre : nous sommes tous, autant que nous sommes, … Lire la suiteVIVRE AU RYTHME DES SAISONS
LES 5 QUALITÉS ESSENTIELLES D’UN PROF DE YOGA
Vous êtes vous déjà demandé ce qui ferait de vous la meilleure des professeures de yoga ? Avez-vous déjà rêvé … Lire la suiteLES 5 QUALITÉS ESSENTIELLES D’UN PROF DE YOGA
LES NIYAMAS : LES INTÉGRER À SON QUOTIDIEN POUR ATTEINDRE L’ÉVEIL
Vous le savez sûrement déjà, le yoga ne se résume pas simplement à la pratique des asanas. En réalité, c’est … Lire la suiteLES NIYAMAS : LES INTÉGRER À SON QUOTIDIEN POUR ATTEINDRE L’ÉVEIL