YOGA ET VARIATIONS ANATOMIQUES
Dans le yoga, il n’y a ni course à la performance ni posture parfaite à atteindre. Chacune avance dans sa … Lire la suiteYOGA ET VARIATIONS ANATOMIQUES
Category: Yoga pour tous
LE PETIT GUIDE DE LA MEDITATION
La méditation est bien plus qu’un simple exercice de relaxation. C’est un véritable voyage intérieur, une pratique qui invite à … Lire la suiteLE PETIT GUIDE DE LA MEDITATION
COMMENT INTÉGRER LE YOGA À UN QUOTIDIEN CHARGÉ ?
La vie est souvent synonyme de rythme effréné, de listes de tâches interminables, et d’un sentiment de pression omniprésent. Dans … Lire la suiteCOMMENT INTÉGRER LE YOGA À UN QUOTIDIEN CHARGÉ ?
QU’ATTENDRE DE NOTRE FORMATION 200H ?
Créé par Tatiana Elle, le Yoga de la Femme est une méthode douce basée sur une combinaison complète de pratiques … Lire la suiteQU’ATTENDRE DE NOTRE FORMATION 200H ?
LES BANDHAS, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Moins connus que les pranayamas ou les mudras, les bandhas sont pourtant des outils essentiels dans la pratique du yoga. … Lire la suiteLES BANDHAS, QU’EST-CE QUE C’EST ?
4 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE FORMATION DE YOGA
Après des mois, voire des années de pratique, vous le sentez : les cours de yoga ne vous permettent plus … Lire la suite4 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE FORMATION DE YOGA
A QUI S’ADRESSE UNE FORMATION DE YOGA DE 200 HEURES?
Pour beaucoup de yoginis, il arrive un moment dans leur pratique où elles ressentent le besoin d’aller plus loin, beaucoup … Lire la suiteA QUI S’ADRESSE UNE FORMATION DE YOGA DE 200 HEURES?
PROFS DE YOGA : 3 RAISONS DE CONTINUER À SE FORMER
PROFS DE YOGA : 3 RAISONS DE CONTINUER À SE FORMER Dans le monde du yoga, l’apprentissage est un voyage … Lire la suitePROFS DE YOGA : 3 RAISONS DE CONTINUER À SE FORMER
3 SPORTS A COMBINER AVEC LA PRATIQUE DU YOGA
Le yoga est une excellente pratique pour faire du bien à votre corps et à votre esprit. Mais dans la … Lire la suite3 SPORTS A COMBINER AVEC LA PRATIQUE DU YOGA