INTÉGRER LA GRATITUDE À SON QUOTIDIEN
Dans un monde souvent agité, où les vagues de stress et d’incertitude semblent incessantes, la gratitude agit comme une boussole … Lire la suiteINTÉGRER LA GRATITUDE À SON QUOTIDIEN
Author: Tatiana
TOUTES NOS FORMATIONS DE YOGA
Vous êtes une yogi débutante souhaitant aller plus loin dans votre pratique ? Ou bien une élève assidue envieuse de … Lire la suiteTOUTES NOS FORMATIONS DE YOGA
3 CONSEILS POUR ÉVITER LE SURMENAGE ET TROUVER L’ÉQUILIBRE
Nous avons souvent l’impression de passer nos journées à courir derrière le temps, à jongler d’urgence en urgence sans jamais … Lire la suite3 CONSEILS POUR ÉVITER LE SURMENAGE ET TROUVER L’ÉQUILIBRE
Prof de Yoga : 4 conseils pour prendre confiance en soi
La pratique du yoga va bien plus loin que les simples asanas. C’est un chemin vers la découverte de soi, … Lire la suiteProf de Yoga : 4 conseils pour prendre confiance en soi
LA LOI DE L’ÉQUILIBRE
Sur les mains, les coudes ou encore les pieds, les postures d’équilibre font partie intégrante du Yoga ! Généralement tenues … Lire la suiteLA LOI DE L’ÉQUILIBRE
LES 4 TYPES D’ATTACHEMENT
Vous êtes-vous déjà demandée pourquoi certaines relations amoureuses semblent si fluides alors que d’autres sont pleines de hauts et de … Lire la suiteLES 4 TYPES D’ATTACHEMENT
LE YOGA AU FIL DU CYCLE
Sauts d’humeurs, crampes abdominales, problèmes de peau, manque d’énergie ou irritabilité…. Les symptômes qui accompagnent le cycle féminin sont nombreux … Lire la suiteLE YOGA AU FIL DU CYCLE
COMMENT SE PRÉPARER À SUIVRE UNE FORMATION DE YOGA ?
Ça y est, après plusieurs mois voire années de pratique, vous avez le sentiment que le moment est enfin arrivé. … Lire la suiteCOMMENT SE PRÉPARER À SUIVRE UNE FORMATION DE YOGA ?
BOOSTER SON ORGANISME APRÈS LES FÊTES: NOTRE GUIDE !
Nous avons à peine eu le temps de voir 2023 passer que 2024 est déjà là ! Et si l’on … Lire la suiteBOOSTER SON ORGANISME APRÈS LES FÊTES: NOTRE GUIDE !