5 ASTUCES POUR PRENDRE SOIN DE SOI CET ÉTÉ
L’été est une saison propice au renouveau et à la détente. Le soleil brille, les journées sont plus longues, et … Lire la suite5 ASTUCES POUR PRENDRE SOIN DE SOI CET ÉTÉ
Author: Tatiana
LE SANKALPA : QU’EST-CE QUE C’EST ?
Le sankalpa, qu’est-ce que c’est ? Dans le monde du yoga, nous entendons souvent parler d’asanas, de pranayamas ou encore … Lire la suiteLE SANKALPA : QU’EST-CE QUE C’EST ?
LE GUIDE DU PROF DE YOGA : COMMENT FAIRE DE VOTRE COURS UN COCON
Dans un monde en perpétuel mouvement, le yoga offre un havre de paix, une oasis de calme au milieu du … Lire la suiteLE GUIDE DU PROF DE YOGA : COMMENT FAIRE DE VOTRE COURS UN COCON
FATIGUE ET THÉORIE DES CUILLÈRES
Dans le voyage de la vie, les femmes jonglent souvent avec une multitude de responsabilités et d’obligations, tout en essayant … Lire la suiteFATIGUE ET THÉORIE DES CUILLÈRES
LES 7 TYPES D’AMOUR SELON STERNBERG
L’amour… Difficile de théoriser ce sentiment si sauvage, complexe et mystérieux ! Pourtant, beaucoup ont tenté de percer ces secrets: … Lire la suiteLES 7 TYPES D’AMOUR SELON STERNBERG
INTÉGRER LA GRATITUDE À SON QUOTIDIEN
Dans un monde souvent agité, où les vagues de stress et d’incertitude semblent incessantes, la gratitude agit comme une boussole … Lire la suiteINTÉGRER LA GRATITUDE À SON QUOTIDIEN
TOUTES NOS FORMATIONS DE YOGA
Vous êtes une yogi débutante souhaitant aller plus loin dans votre pratique ? Ou bien une élève assidue envieuse de … Lire la suiteTOUTES NOS FORMATIONS DE YOGA
3 CONSEILS POUR ÉVITER LE SURMENAGE ET TROUVER L’ÉQUILIBRE
Nous avons souvent l’impression de passer nos journées à courir derrière le temps, à jongler d’urgence en urgence sans jamais … Lire la suite3 CONSEILS POUR ÉVITER LE SURMENAGE ET TROUVER L’ÉQUILIBRE
Prof de Yoga : 4 conseils pour prendre confiance en soi
La pratique du yoga va bien plus loin que les simples asanas. C’est un chemin vers la découverte de soi, … Lire la suiteProf de Yoga : 4 conseils pour prendre confiance en soi