COMMENT ALLER PLUS LOIN DANS TA PRATIQUE DU YOGA ?
Le Yoga est bien plus qu’une pratique sportive ou même qu’une simple série de postures. C’est un chemin de transformation … Lire la suiteCOMMENT ALLER PLUS LOIN DANS TA PRATIQUE DU YOGA ?
Category: Bien-être
NOS FORMATIONS DE L’ETE
L’été, c’est le moment idéal pour te recentrer, te reconnecter à toi-même et faire grandir ta pratique du yoga. À … Lire la suiteNOS FORMATIONS DE L’ETE
3 RECETTES D’ÉTÉ POUR VIVRE EN ÉQUILIBRE AVEC L’AYURVÉDA
En été, notre énergie nous semble en expansion : le soleil brille, les journées s’allongent, la nature foisonne et nous … Lire la suite3 RECETTES D’ÉTÉ POUR VIVRE EN ÉQUILIBRE AVEC L’AYURVÉDA
CES CHANGEMENTS INSOUPÇONNÉS QUE LE YOGA APPORTE À TON QUOTIDIEN
Souvent pensé uniquement sous l’angle physique d’une pratique qui améliorerait notre souplesse et notre mobilité, le Yoga est en réalité … Lire la suiteCES CHANGEMENTS INSOUPÇONNÉS QUE LE YOGA APPORTE À TON QUOTIDIEN
COMPRENDRE LES KLESHAS ET SORTIR DES SCHÉMAS NÉFASTES
Si tu pratiques le yoga ou que tu t’intéresses un peu à la philosophie du yoga, tu as peut-être déjà … Lire la suiteCOMPRENDRE LES KLESHAS ET SORTIR DES SCHÉMAS NÉFASTES
TROUVER SON DHARMA
Il nous arrive parfois de nous demander quel est le sens de notre quotidien, quelle est la finalité de notre … Lire la suiteTROUVER SON DHARMA
LES 5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES : QUELLES SONT-ELLES ET COMMENT S’EN LIBÉRER ?
Identifiées par Lise Bourbeau, les cinq blessures émotionnelles sont des traumatismes, parfois inconscients, vécus pendant l’enfance et qui influencent profondément … Lire la suiteLES 5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES : QUELLES SONT-ELLES ET COMMENT S’EN LIBÉRER ?
YOGA ET VARIATIONS ANATOMIQUES
Dans le yoga, il n’y a ni course à la performance ni posture parfaite à atteindre. Chacune avance dans sa … Lire la suiteYOGA ET VARIATIONS ANATOMIQUES
LE PETIT GUIDE DE LA MEDITATION
La méditation est bien plus qu’un simple exercice de relaxation. C’est un véritable voyage intérieur, une pratique qui invite à … Lire la suiteLE PETIT GUIDE DE LA MEDITATION