Vous êtes une yogi débutante souhaitant aller plus loin dans votre pratique ? Ou bien une élève assidue envieuse de transmettre à son tour votre passion ? Ou encore une professeure de Yoga désireuse de vous spécialiser et d’enrichir votre enseignement ?
Nous avons forcément une formation pour vous !
L’Académie du Yoga de la Femme est heureuse de vous présenter ses formations pour les mois à venir :
Pour devenir professeure de Yoga
- 250h Hatha & Yoga de la Femme
A partir du 8 juillet 2024, Paris
Pour qui ? Les débutantes désirant créer des bases solides pour leur pratique personnelle, les yogis souhaitant se lancer à leur tour dans l’enseignement et les entrepreneuses du bien-être souhaitant enrichir leur enseignement.
Pourquoi ? Une formation initiale de 200h de Hatha yoga, pour approfondir votre connaissance du Yoga (philosophie, anatomie, asanas, pranayamas, énergétique…) et apprendre à guider vos élèves, qu’importe leur âge, leur sexe ou leur niveau, sur le chemin du bien-être grâce aux outils magiques du Yoga : asanas, pranayamas, mudras, techniques de méditation… et bien d’autres !
2 options pour suivre cette formation :
- 200h Hatha Yoga
- 200h Hatha Yoga + 50h Yoga de la Femme, pour pouvoir du même coup obtenir votre diplôme de professeure de Yoga de la Femme et augmenter le bien-être de vos élèves femmes !
Plus d’infos ici
Une fois professeure de Yoga, pour vous spécialiser dans le bien-être et la santé féminine
- 50h Yoga de la Femme
Du 29 avril au 4 mai ou du 1 au 6 juillet, à Paris
Ou à partir du 17 juin en ligne
Pour qui ? Les professeures de Yoga déjà diplômées, souhaitant enrichir leur enseignement et se spécialiser dans l’accompagnement des femmes.
Pourquoi ? Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison de pratiques « féminines » – Yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, Hatha Yoga – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. C’est une approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges, qui aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress et à se reconnecter avec leur féminité. A la suite de cette formation de 50h, vous aurez toutes les clés pour pouvoir à votre tour enseigner cette pratique magique et guider au mieux vos élèves femmes vers le bien-être, à chaque étape de leur vie.
Plus d’infos ici (pour la version en présentiel) ou ici (pour la version en ligne)
Une fois professeure de Yoga, pour vous spécialiser dans la grossesse et le post-partum
- 50h Yoga Pré & Post-natal
Le 23 avril et 7 & 21 mai en ligne, puis le 2 juin en présentiel
Pour qui ? Les professeures de Yoga déjà diplômées, souhaitant enrichir leur enseignement et se spécialiser dans le Yoga durant la grossesse et le post partum
Pourquoi ? La grossesse et la maternité sont des étapes très importantes dans la vie d’une femme. En suivant une formation de Yoga Pré & Post Natal, vous découvrirez tout un tas d’outils magiques qui vous permettront d’accompagner vos élèves sur ce beau chemin de la maternité. Anatomie, asanas, méditations, énergétique et spiritualité de la femme enceinte… vous vous ouvrez à une infinité de connaissances sur cette période si particulière, et apprendrez à construire un cours adapté aux besoins des futures et jeunes mamans.
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Une fois professeure de Yoga de la Femme, pour continuer à enrichir votre enseignement
- 50h Yoga de la Femme & équilibre hormonal
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga déjà titulaires d’un diplôme de 50h Yoga de la Femme ou 250h Hatha & Yoga de la Femme
Pourquoi ? Pour renforcer l’accompagnement de vos élèves sur leur chemin en combinant à la fois les outils et connaissances de la naturopathie et du Yoga de la Femme ! Cette formation vous permettra de comprendre en profondeur la racine de chaque dysfonctionnement du corps (règles douloureuses, SOPK, ménopause, déséquilibres hormonaux suite à l’arrêt de la pilule, stress, troubles digestifs) et de construire un accompagnement holistique pour vos élèves (yoga, alimentation, phytothérapie, nutrition…)
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- 50h Yoga de la Femme & fertilité
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga déjà titulaires d’un diplôme de 50h Yoga de la Femme ou 250h Hatha & Yoga de la Femme
Pourquoi ? Pour apprendre à composer des cours adaptés aux besoins des femmes qui souhaitent tomber enceinte, grâce aux outils du Yoga, de la respiration, de la méditation ou encore de la naturopathie.
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- 50h Yoga de la Femme & Médecine Traditionnelle Chinoise
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga déjà titulaires d’un diplôme de 50h Yoga de la Femme ou 250h Hatha & Yoga de la Femme
Pourquoi ? Pour apprendre à appliquer la sagesse de la Médecine Chinoise au Yoga de la Femme et booster le bien-être physique et énergétique des femmes. Durant cette formation, vous découvrirez les principes de base de la Médecine Traditionnelle Chinoise (yin/yang, théorie des 5 mouvements, méridiens…) et apprendrez à transposer ces principes à la création de séquences adaptées aux saisons et aux besoins énergétiques des femmes (fatigues, règles…).
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