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Les chakras dans la vie quotidienne
Le mot « chakra » est rentré dans notre langage quotidien et devient de plus en plus courant. En même temps, les … Lire la suiteLes chakras dans la vie quotidienne
Salade aux endives, aux oranges et aux noix
Si vous détestez les endives, voici une bonne opportunité pour leur donner une autre chance. L’orange élimine l’amertume des endives … Lire la suiteSalade aux endives, aux oranges et aux noix
L’hygiène dorsale au quotidien
Dans chaque cours (malheureusement !) j’ai un/e ou plusieurs élèves qui souffrent de maux du dos. Le mal du dos est … Lire la suiteL’hygiène dorsale au quotidien
Comment choisir le style de yoga qui vous convient ?
Donc vous avez décidé de faire du yoga et vous vous posez la question du style de yoga qui vous … Lire la suiteComment choisir le style de yoga qui vous convient ?
Pourquoi faire du yoga ?
Premièrement, vous n’êtes pas obligé de faire du yoga. Mais si vous avez fait ce choix voici les bienfaits qu’une pratique régulière pourrait vous apporter. … Lire la suitePourquoi faire du yoga ?
Yoga, c’est beau !
« La beauté sauvera le monde. » Idiot, Feodor Dostoevski Bien évidemment, l’écrivain russe parlait de la beauté intérieure. Selon lui, ce … Lire la suiteYoga, c’est beau !
Règles de vie
« Patañjali fut un sage qui vécut il y a quelques 2000 ans. Nous lui devons des écrits, les Sutras du … Lire la suiteRègles de vie … Lire la suiteRègles de vie