Centrée sur la bienveillance, le partage et la douceur, l’Académie du Yoga de la Femme vous propose plusieurs formations, pensées pour vous permettre d’approfondir votre pratique ou encore de développer votre enseignement aux côtés d’une équipe de professionnels passionés et inspirants !
Longues ou courtes, en présentiel ou à distance, nos formations s’adaptent à tous les niveaux et tous les agendas. Certifiées Yoga Alliance & Qualiopi, toutes nos formations sont diplômantes, vous permettant ainsi d’enseigner partout dans le monde.
L’Académie du Yoga de la Femme est heureuse de vous présenter ses formations pour 2025 :
Pour devenir professeure de Yoga
250h Hatha & Yoga de la Femme
Du 10 février au 15 juin 2025 à Paris
Pour qui ? Les débutantes voulant aller plus loin dans leur pratique personnelle ou acquérir les bases pour se lancer à leur tour dans l’enseignement, et les entrepreneuses du bien-être souhaitant enrichir leur socle de connaissances.
Pourquoi ? Une formation initiale de 200h de Hatha yoga, pour approfondir votre connaissance du Yoga (philosophie, anatomie, asanas, pranayamas, énergétique…) et apprendre à guider vos élèves, qu’importe leur âge, leur sexe ou leur niveau, sur le chemin du bien-être grâce aux outils magiques du Yoga : asanas, pranayamas, mudras, techniques de méditation… et bien d’autres ! Mais aussi un focus sur les spécificités du Yoga de la Femme, pour permettre à vos élèves d’adapter leur pratique.
Plus d’infos ici
Une fois professeure de Yoga, pour vous spécialiser dans le bien-être et la santé féminine
50h Yoga de la Femme
Du 28 juillet au 2 août 2025 à Paris
Ou à partir du 12 mars 2025 en ligne
Pour qui ? Les professeures de Yoga déjà diplômées d’une certification 200h, qui souhaitent aller plus loin dans leur enseignement et se spécialiser dans l’accompagnement des femmes.
Pourquoi ? Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison de pratiques « féminines » – Yoga des hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, Hatha Yoga – saupoudrées de mudras, de points d’acupression, de techniques de respiration et de relaxation. C’est une approche simple et accessible à tous les niveaux et tous les âges, qui aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer leur stress et à se reconnecter avec leur féminité. A la suite de cette formation de 50h, vous aurez toutes les clés pour pouvoir à votre tour enseigner cette pratique magique et guider au mieux vos élèves femmes vers le bien-être, à chaque étape de leur vie.
Plus d’infos ici (pour la version en présentiel) ou ici (pour la version en ligne)
Une fois professeure de Yoga, pour vous spécialiser dans la grossesse et le post-partum
60h Yoga Pré & Post-natal
À partir du 10 mars 2025, en ligne
Pour qui ? Les professeures de Yoga déjà diplômées souhaitant apprendre à accompagner leurs élèves durant la grossesse et le post partum.
Pourquoi ? La grossesse et la maternité représentent des moments clés dans la vie d’une femme. En participant à cette formation, vous découvrirez une multitude d’outils pour accompagner vos élèves sur ce chemin précieux. Vous explorerez des thématiques comme l’anatomie, les asanas, la méditation, l’énergétique et la spiritualité de la femme enceinte. Cette formation vous permettra de développer une compréhension approfondie de cette période si particulière et de concevoir des cours adaptés aux besoins des futures et jeunes mamans.
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Une fois professeure de Yoga de la Femme, pour continuer à enrichir votre enseignement
50h Yoga de la Femme & équilibre hormonal
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga ayant déjà leur certification en Yoga de la Femme.
Pourquoi ? Cette formation vous propose de combiner naturopathie et du Yoga de la Femme pour enrichir l’accompagnement de vos élèves. Cette formation vous offrira une compréhension approfondie de l’origine de divers déséquilibres féminins (règles douloureuses, SOPK, ménopause, déséquilibres hormonaux liés à l’arrêt de la pilule, stress, troubles digestifs…) et vous permettra de concevoir un accompagnement holistique sur mesure. Ainsi, grâce à des approches complémentaires (yoga, alimentation, phytothérapie, nutrition), vous pourrez répondre aux besoins spécifiques de vos élèves.
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35h Yoga de la Femme & fertilité
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga ayant déjà leur certification en Yoga de la Femme.
Pourquoi ? Pour apprendre à composer des cours adaptés aux besoins des femmes qui souhaitent tomber enceinte, grâce aux outils du Yoga, de la respiration, de la méditation ou encore de la naturopathie.
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30h Yoga de la Femme & Médecine Traditionnelle Chinoise
Quand vous le souhaitez, en ligne
Pour qui ? Pour les professeures de Yoga ayant déjà leur certification en Yoga de la Femme.
Pourquoi ? Cette formation vous apprendra à intégrer la Médecine Chinoise au Yoga pour améliorer le bien-être des femmes. Vous vous initierez aux fondamentaux de la Médecine Chinoise (yin/yang, théorie des 5 mouvements, méridiens…) et à l’application de ces principes pour créer des séquences adaptées aux saisons et aux besoins énergétiques spécifiques des femmes (fatigue, cycles menstruels, etc.).
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