LES BANDHAS, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Moins connus que les pranayamas ou les mudras, les bandhas sont pourtant des outils essentiels dans la pratique du yoga. … Lire la suiteLES BANDHAS, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Author: Valentine Tugend
4 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE FORMATION DE YOGA
Après des mois, voire des années de pratique, vous le sentez : les cours de yoga ne vous permettent plus … Lire la suite4 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE FORMATION DE YOGA