Identifiées par Lise Bourbeau, les cinq blessures émotionnelles sont des traumatismes, parfois inconscients, vécus pendant l’enfance et qui influencent profondément … Lire la suiteLES 5 BLESSURES ÉMOTIONNELLES : QUELLES SONT-ELLES ET COMMENT S’EN LIBÉRER ?
Centrée sur la bienveillance, le partage et la douceur, l’Académie du Yoga de la Femme vous propose plusieurs formations, pensées … Lire la suiteLES FORMATIONS DE L’ACADÉMIE DU YOGA DE LA FEMME EN 2025
Dans le yoga, il n’y a ni course à la performance ni posture parfaite à atteindre. Chacune avance dans sa … Lire la suiteYOGA ET VARIATIONS ANATOMIQUES
La méditation est bien plus qu’un simple exercice de relaxation. C’est un véritable voyage intérieur, une pratique qui invite à … Lire la suiteLE PETIT GUIDE DE LA MEDITATION
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Encore plus que dans celui des hommes, les hormones jouent un rôle central dans le bien-être de nous autres femmes. … Lire la suiteTOUT COMPRENDRE SUR LES DÉSÉQUILIBRES HORMONAUX
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Après des mois, voire des années de pratique, vous le sentez : les cours de yoga ne vous permettent plus … Lire la suite4 CONSEILS POUR CHOISIR VOTRE FORMATION DE YOGA
