Yoga Teacher Refresh
Ce programme est destiné à tous les professeurs de yoga qui souhaitent approfondir leurs connaissances et/ou enlever le syndrome de l’imposteur. Si vous êtes récemment diplômé.e mais que vous n’osez toujours pas vous lancer dans l’enseignement, félicitations, vous êtes au bon endroit.
Le but de ce programme est de vous permettre de potentialiser la richesse de vos connaissances pour les cadrer en un enseignement efficace et professionnel. Grâce à ce refresh, vous pourrez mieux transmettre, vous sentir plus efficace et plus sereine. Vous pourrez entamer vos cours de Yoga avec la paix d’esprit.
Pendant ces 3 jours nous aborderons ces aspects important du yoga :
- la philosophie approfondie
- les asanas avancées
- les pranayamas avancées
- les techniques de la méditation avancées
- le séquençage
- l’ajustement des postures
- l’adaptation des séquences selon les cas particuliers
- la pédagogie
- l’éthique du yoga
Ainsi qu’un coaching approfondi sur :
- la mentalité de la réussite
- le fameux syndrôme de l’imposteur
- les peurs professionnelles
- le yoga et la rémunération (y compris énergétique)
- l’assiduité des élèves
- votre business-plan
- la joie de vivre de votre passion
Pour vous inscrire, merci d’envoyer un message à contact[@]yogadelafemme.org
PRÉREQUIS
Diplôme de formation initiale de professeur de yoga, peu importe le style, de 100h-200h.
PROGRAMME
Jour 1
Matin :
Pratique du Hatha yoga
Zoom sur les asanas
Séquençage
Philosophie
Après-midi :
Technique de développement de la mentalité de la réussite
Pédagogie
Adaptation du séquençage selon les cas particuliers
Pratique du Hatha yoga douce – pranayama et méditation
Jour 2
Matin :
Pratique du Hatha yoga
Zoom sur les asanas
Méditation
Philosophie
Après-midi :
Faire face à l’imposteur intérieur
Pédagogie
Ajustement des postures
Pratique du Hatha yoga douce – pranayama et méditation
Jour 3
Matin :
Pratique du Hatha yoga
Zoom sur les asanas
Pranayama
Méditation
Philosophie
Après-midi :
Business et yoga
Pédagogie
Ethique du yoga
Pratique du Hatha yoga douce – pranayama et méditation
DATES, HORAIRES ET LIEUX
** 30 juin – 2 juillet 2023 **
Tous les jours 9h – 18h (pause déjeuner 13h – 14h)
Lieu : Yogsansara – 36 boulevard de Picpus 75012 Paris
TARIFS
Early Bird (jusqu’au 31 mai 2023) et les professeurs de yoga formé par l’Académie de Yoga de la Femme : 349€
Tarif normal : 399 €
PROFESSEURS
Tatiana Elle
Professeur et formatrice de yoga, auteur du livre Le Yoga de la Femme et formatrice officielle du Yoga de la Femme, Tatiana enseigne le yoga depuis 2011. Elle a donné des cours à Taiwan, Moscou et désormais Paris, auprès d’élèves d’origine internationale.
Tatiana a commencé à pratiquer le Vinyasa yoga entre 2006 et 2010 à Taiwan avec le professeur new-yorkais Jody Quam. Elle est également très influencée par le professeur indien Prathap qui a développé sa propre voie (Nirvana yoga). Elle a d’ailleurs suivi ses enseignements de 2009 à 2011. Devenue passionnée d’Ashtanga yoga, elle est certifiée professeure de cette discipline en 2011 à Mysore (Inde).
En 2014, elle passe avec Dina Rodriguez la certification d’Hormone yoga. Cette technique l’aide d’ailleurs beaucoup dans son travail avec les femmes. Puis, en 2016, elle obtient une certification en yoga pré/postnatal de l’Institut De Gasquet et le diplôme de professeur avancé en Hatha yoga et Yoga thérapie à Rishikesh (Inde). Elle a par ailleurs acquis une expérience supplémentaire dans d’autres styles de yoga comme le Yin Yoga et le Kundalini Yoga. A ce jour, Tatiana est l’une des professeurs et formatrices de yoga qui possède les désignations les plus hautes de Yoga Alliance, l’organisme reconnu internationalement.
La diversité d’approches et son expérience ont finalement inspiré Tatiana dans la création de sa propre approche douce basée sur l’écoute de soi, Le Yoga de la Femme. Elle donne des cours hebdomadaires et organise des ateliers et des formations de Yoga de la Femme en France et à l’étranger.
Gwendal Mazery
Formé aux arts martiaux dès son plus jeune âge, Gwendal s’oriente progressivement vers des voies spirituelles qui lui font découvrir le yoga. Au fil des années et grâce à diverses rencontres, sa pratique s’intensifie. Un véritable changement, une évolution interne qui opère. Dans le nord des Himalayas en Inde, il part étudier et pratiquer les quatre grandes voies du yoga dans la tradition de Sri Swami Sivananda (Bhakti, Jnana, Raja et Karma yoga). Il se lie à cette science qui transforme l’approche du corps et du mental. Plus tard, il ne cesse d’enrichir sa connaissance philosophique et physique dans la lignée de Sivananda (Bihar school, Chinmaya Mission). Il devient parallèlement professeur de Nada Yoga (le yoga du son) ce qui affine encore un peu plus son approche vibratoire sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique.
Cette implication constante pour ces techniques ancestrales et modernes le dirige rapidement vers la transmission et l’enseignement à la fois aux élèves puis aux professeurs toujours avec joie, humilité et enthousiasme.
Nadia Mazery
Nadia enseigne le Yoga sous sa forme traditionnelle et intégrale. Elle est diplômée comme professeure de Yoga 500h dans la lignée de Saraswati (Sivananda et Bihar School) et le Nada Yoga Vidyalaya.
Parallèlement, elle développe l’aspect féminin de la pratique avec le yoga de la Femme (Tatiana Elle) et le yoga pré et post natal (Méthode De Gasquet, Sivananda).
Les effets bénéfiques du Yoga pré et post natal sur le bien-être des jeunes mamans et sur leur soutien physiologique et psychique se manifestent rapidement au fil des séances régulières qu’elle donne à Paris. Après plusieurs années de pratique, il lui semble aujourd’hui naturel de partager cette science.
TEMOIGNAGES
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