La voie/x du coeur
Notre coeur en sait plus que nous sur notre vérité. Il sait quand il a mal, il sait quand il…
Catégorie : Émotions
Le Yoga de la Femme pour se reconnecter à son côté féminin
Nous avons tous en nous une part de féminin et une part de masculin. Sinon, nous ne pourrions pas fonctionner…
Supta Baddha Konasana, ou la « déesse du sommeil »
Aujourd’hui nous allons nous pencher sur une posture miracle… Supta Baddha Konasana. Cette posture se fait allongée sur le tapis,…
La Posture de l’Enfant
Entre deux enchaînements d’asana, il est commun de prendre quelques respirations en posture de l’enfant, ou balasana. Mais quels sont…
La Salutation à la Lune
Les gens qui pratiquent le yoga sont en général familiers avec la salutation au soleil, Surya Namaskar. C’est la plus…
La Relaxation en fin de Cours
Après avoir passé tout un cours de Yoga à apprivoiser notre corps, elle arrive enfin : la posture finale, savasana,…
Le Son « OM »
Qui, lorsqu’il a franchit les portes d’un cours de Yoga pour la première fois, ne s’est pas demandé ce qu’était…
Que se passe-t-il lors d’une formation de Yoga de la Femme ?
Tu as pris quelques cours de Yoga de la Femme et tu es enchantée par cette pratique ? Tu es…
Nous dire des mots doux
Naturellement, nous allons avoir tendance à dire des mots doux à ceux que nous aimons. Nous allons remarquer, et mettre…
Le bénéfice des postures d’inversion
Cet article fait partie d’une série sur les bénéfices des différents types de postures. Retrouve le premier article sur les…