Pourquoi devenir Prof de Yoga ?
Tu fais du Yoga depuis un moment, et tu te réjouis de tous les bénéfices que cette pratique a apportés…
Catégorie : Bien-être
Nous dire des mots doux
Naturellement, nous allons avoir tendance à dire des mots doux à ceux que nous aimons. Nous allons remarquer, et mettre…
Le bénéfice des postures d’inversion
Cet article fait partie d’une série sur les bénéfices des différents types de postures. Retrouve le premier article sur les…
Les bénéfices des postures de flexion avant
Cet article fait partie d’une série sur les bénéfices des différents types de postures. Retrouve le premier article sur les bénéfices…
Les bénéfices des postures d’ouverture d’épaules
Cet article fait partie d’une série sur les bénéfices des différents types de postures. Retrouve le premier article sur les…
Cycles lunaires et féminité
La féminité est historiquement liée à la lune. Tout comme elle, nous fonctionnons par cycles, nous sommes l’énergie YIN, contrairement…
Et si je ne me sens pas « femme » ?
On est tous différents. Autant que nous différons en taille, couleurs de cheveux/yeux, poids et morphologies, nous différons de l’intérieur.…
La douceur…
Le mot d’ordre de la semaine sera : la douceur ! Ca y est, on a repris les habitudes de…
Bilan de rentrée… un nouveau chapitre qui commence !
Théoriquement, chaque jour pourrait être l’occasion de commencer à nouveau, de revoir nos objectifs et d’essayer de nouvelles choses. Pourtant,…
Le bénéfice des postures d’ouverture de hanches
Les postures d’ouverture de hanches font beaucoup parler d’elles… Soit on les adore, soit on les déteste ! Pourtant, travailler…