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LES DIFFÉRENCES ENTRE LE YOGA ET LE YOGA DE LA FEMME
Le yoga est aujourd’hui une pratique largement répandue, reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Pourtant, toutes les … Lire la suiteLES DIFFÉRENCES ENTRE LE YOGA ET LE YOGA DE LA FEMME
3 QUESTIONS À TE POSER POUR FAIRE LE BILAN DE TON ANNÉE
La fin d’année arrive souvent avec son lot de listes, de bilans chiffrés et de résolutions à tenir coûte que … Lire la suite3 QUESTIONS À TE POSER POUR FAIRE LE BILAN DE TON ANNÉE
YOGA ET CYCLE FÉMININ : COMMENT ADAPTER SA PRATIQUE ?
Chaque mois, ton corps raconte une histoire différente. Parfois légère et lumineuse, parfois plus lourde. Le cycle menstruel, bien plus … Lire la suiteYOGA ET CYCLE FÉMININ : COMMENT ADAPTER SA PRATIQUE ?
Samhain — Quand le voile se soulève : entre Halloween et les fêtes des ancêtres
Chaque année, dans la nuit du 31 octobre au 1er novembre, un souffle particulier traverse la Terre. Les jours raccourcissent, … Lire la suiteSamhain — Quand le voile se soulève : entre Halloween et les fêtes des ancêtres
50H YOGA DE LA FEMME, EN LIGNE OU EN STUDIO : LEQUEL EST FAIT POUR TOI ?
Tu sens l’appel d’aller plus loin dans ta pratique du Yoga de la Femme — de mieux comprendre ton corps, … Lire la suite50H YOGA DE LA FEMME, EN LIGNE OU EN STUDIO : LEQUEL EST FAIT POUR TOI ?
COMMENT RENDRE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA UNIQUE ?
Dans le monde du yoga, chaque professeur transmet bien plus que des postures. Il partage une énergie, une présence et … Lire la suiteCOMMENT RENDRE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA UNIQUE ?
Yoga et santé mentale : comment le yoga m’a appris à m’écouter
Par Laura Spinosa @anima.yoga.s Santé mentale, qui est concerné ? On pense souvent qu’une bonne santé mentale est l’absence de … Lire la suiteYoga et santé mentale : comment le yoga m’a appris à m’écouter
CE QUE TON BASSIN DIT DE TOI : EXPLORER LE CENTRE DU FÉMININ, LE BOL SACRÉ
On dit souvent que le bassin est le “centre du féminin”. Car cette partie du corps est bien plus qu’un … Lire la suiteCE QUE TON BASSIN DIT DE TOI : EXPLORER LE CENTRE DU FÉMININ, LE BOL SACRÉ
YOGA DE LA FEMME : POURQUOI SE FORMER EST-IL INDISPENSABLE ?
On présente souvent le yoga comme une pratique universelle, quels que soient l’âge, le genre ou la condition physique. Pourtant, … Lire la suiteYOGA DE LA FEMME : POURQUOI SE FORMER EST-IL INDISPENSABLE ?